Sakit punggung adalah masalah yang kerap dihadapi karena berbagai faktor. Ini bisa berasal dari posisi tidur yang salah dan bisa juga karena kasur yang salah. Jadi, selain mengetahui posisi tidur untuk sakit punggung, Anda juga perlu mencari tahu penyebab lain…
Kategori: Hidup Sehat
Ingin Cepat Tertidur Pulas? Dengarkan 5 Suara Ini
Ketika Anda merasa lelah dengan aktivita seharian, hal pertama yang ingin Anda lakukan pasti beristirahat di rumah dan tertidur dengan nyenyak. Tapi ada kalanya setelah berbaring cukup lama di ranjang, rasa kantuk tak juga datang. Kalau sudah begini, bagaimana caranya…
Tren Warna 2023 untuk Menata Ulang Kamar Tidur Anda
Warna dapat memiliki pengaruh yang signifikan pada suasana hati kita. Hijau misalnya, dikenal sebagai warna yang membuat perasaan menjadi tenang. Tak heran jika pemilihan warna untuk kamar tidur menjadi sangat penting. Pasalnya, warna itulah yang akan Anda lihat pertama kali…
5 Cara Mudah Hilangkan Ngantuk di Kantor
Saat sedang bekerja di kantor, jam-jam setelah makan siang bisa jadi waktu yang paling menyiksa. Pasalnya, pada jam-jam ini, rasa kantuk mulai menyerang dan Anda mungkin akan semakin sering menguap. Di saat pekerjaan masih menumpuk, perasaan semacam ini tentu mengganggu…
Bangun Tidur, Sakit Leher? Lakukan Hal Ini Untuk Mengatasinya!
Selain kondisi kasur tidur atau bantal yang buruk, ada berbagai hal yang bisa menyebabkan sakit leher saat bangun tidur. Masalah sakit leher saat bangun tidur ini juga ternyata sangat umum. Sebanyak 10-20% orang dewasa mengalaminya. Apa sebenarnya yang menyebabkan masalah…
Kesalahan Dekorasi Rumah yang Harus Dihindari Di Tahun 2023
Tren interior rumah selalu berubah sepanjang tahun. Tidak terkecuali untuk dekorasi rumah 2023 ini. Tapi banyak orang yang tidak tahu bahwa tidak semua yang terlihat indah di majalah desain akan tampak sama bagusnya di dunia nyata. Desain kamar yang cantik…
5 Desain Kamar Tidur Lesehan Ini Trendi Banget!
Dalam budaya barat, kamar tidur biasanya identik dengan ranjang atau frame matras sebagai penyangga. Namun orang-orang di Asia terutama di Jepang dan Korea, lebih suka tidur tanpa menggunakan ranjang. Bagi sebagian orang, desain kamar tidur lesehan dengan posisi kasur yang…
5 Cara Mengatasi Kamar Tidur Pengap
Ketika memikirkan tentang kamar tidur yang berkualitas, Anda mungkin membayangkan banyak kemungkinan. Tapi, pernahkan Anda berpikir tentang bagaimana cara agar kamar tidur tidak pengap? Ada berbagai hal yang bisa menyebabkan kualitas tidur Anda menurun. Misalnya saja suasana yang berisik, konsumsi…
Tips Dekor Kamar Kos Biar Nyaman
Ketika memilih untuk tinggal di kamar kos, banyak orang yang sulit untuk beradaptasi dengan suasana di dalamnya. Sebab, mereka tidak mendesain atau mendekorasi sendiri suasana di dalamnya. Semua isi kamar termasuk cat dan perabotan, dipilih langsung oleh pemilik rumah. Perasaan…
Tips Merawat Kasur Busa
Kasur busa Inoac telah dikenal sejak lama sebagai kasur yang memiliki daya tahan tinggi. Tidak hanya itu, material busa juga dikenal nyaman digunakan dan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Namun seperti halnya kasur berbahan lain, Anda juga harus tahu bagaimana…