Kalau selama ini banyak orang yang susah tidur karena binge watching di Netflix, kali ini perusahaan penyedia layanan streaming asal Amerika Serikat itu justru ingin memberikan tips tidur dan membantu Anda untuk terlelap dengan pulas. Salah satu serialnya yang berjudul…
Di antara sekian banyak tips WFH yang pernah ada, kebanyakan mungkin hanya membahas tentang bagaimana caranya untuk lebih produktif dalam bekerja. Padahal di balik semua produktivitas itu, ada faktor pendukung di belakangnya. Selain makan makanan yang sehat, Anda juga harus…
Sebelum pandemi, banyak orang bermimpi bisa melakukan pekerjaannya dari mana saja di rumah mereka, termasuk di atas tempat tidur. Bayangkan saja betapa nyamannya melakukan pekerjaan yang penuh tekanan di atas tempat yang paling privat untuk Anda. Tapi, benarkah ini adalah…
Mencintai jantung bukan hanya lewat makanan saja. Para peneliti menemukan berbagai hal sederhana ini dapat meningkatkan kesehatan jantung! Sering tertawa Hati yang gembira ternyata bisa menjadi “vitamin“ bagi jantung. Penelitian yang dipublikasikan di WebMD menyebutkan bahwa pasien yang mengalami sakit…
Banyak konsumen yang mengeluh sesudah membeli kasur inoac yang palsu karena tergiur dengan harganya yang murah. Bagi yang sudah mempunyai pengalaman dalam membeli kasur busa inoac palsu pasti sudah mengerti tentang hal ini. Namun harus diingat juga tidak semua kasur…
Harga Kasur Busa Inoac Asli Harga kasur INOAC yang ada di pasaran memanglah sangat bervariasi. Sudah wajar sekiranya Anda sebagai konsumen ingin mendapatkan produk asli dengan harga yang miring. Idealnya, jangan sampai kita membeli produk palsu walau dengan harga miring.…
Selama hampir 7 tahun berkecimpung di industri kasur busa, jarang sekali ditemukan konsumen yang benar-benar paham cara mencari dan membeli kasur busa yang benar. Sebaliknya, banyak sekali konsumen yang masih meraba-raba saat mencari dan membeli kasur busa yang tersedia. Alhasil,…
Selain kasur, bantal juga memiliki peran yang penting dalam mendukung tidur yang berkualitas. Bantal yang tidak tepat bisa menyebabkan berbagai masalah. Mulai dari posisi tidur yang tidak nyaman hingga alergi bisa terjadi karena salah bantal. Karena itu, Anda harus memilih…
Tidur memang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Tapi jika tidur berlebihan berlebihan, maka juga bisa mendatangkan berbagai masalah. Bagaimana tidur berlebihan itu dan cara mengatasinya? Seseorang dikatakan tidur berlebihan jika durasinya lebih dari 9 jam dalam satu…
Bukan rahasia lagi kalau kehadiran sosial media membuat hidup kita jadi lebih mudah. Selain dijadikan sarana untuk terhubung dengan orang lain, sosial media kini sudah menjelma menjadi alat untuk berbagai kebutuhan termasuk berbisnis dan belajar. Tapi sayangnya, sosial media tidak…
Jam sekolah hingga jam kerja, umumnya memang dilakukan di pagi hari. Bagi Anda yang terbiasa bangun pagi, ini tentu bukan hal yang sulit. Tapi bagaimana dengan orang-orang yang susah bangun tidur? Susah bangun tidur umumnya adalah masalah yang dialami oleh…
Belakangan istilah healing semakin populer digunakan oleh masyarakat. Pandemi yang membuat lebih banyak aktivitas di dalam rumah hingga masalah ekonomi dan persoalan pandemi lain adalah alasannya. Sayangnya banyak orang yang menganggap kalau healing harus dilakukan dengan berbelanja, jalan-jalan atau melakukan…
Percaya atau tidak, tidak semua sumber cahaya yang Anda pilih bisa jadi warna lampu yang baik untuk mata. Sebuah studi pada tahun 2011 di American Journal Public Health menemukan bahwa ada peningkatan penyakit mata sebanyak 12% karena paparan cahaya lampu…
Cahaya adalah faktor eksternal yang paling penting yang memengaruhi kualitas tidur. Sebagian orang secara intuitif tahu bahwa tidur akan lebih baik dalam gelap. Tapi ternyata hubungan antara cahaya dengan kualitas tidur jauh lebih kompleks dari itu. Tidak heran jika beberapa…
Tidur memang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Tapi jika dilakukan berlebihan, tidur juga bisa mendatangkan berbagai masalah. Bagaimana tidur berlebihan itu dan cara mengatasinya? Seseorang dikatakan tidur berlebihan jika durasinya lebih dari 9 jam dalam satu malam.…
Ketika mata sudah mengantuk, kita memang cenderung bisa tidur di mana saja. Tapi ingat, tidur itu bukan sekadar untuk menghilangkan kantuk saja melainkan untuk membuat tubuh segar kembali. Karena itu, Anda membutuhkan kasur tidur terbaik untuk mendukung tidur yang berkualitas.…
Ada banyak orang di dunia ini yang mengalami kesulitan untuk tidur. Jika Anda adalah salah satunya, Anda mungkin membutuhkan bedtime mode pada ponsel Anda. Google sudah menyiapkan aplikasi yang bisa membantu kamu. Mulai dari Android 11 yang diluncurkan, aplikasi Clock…