microsleep
Kasur Busa

Apa Itu Gangguan Tidur Microsleep?

Pernahkah Anda menonton sebuah film yang terasa membosankan kemudian merasa tertidur sejenak lalu tersentak? Atau saat sedang menyetir, Anda merasa kehilangan kesadaran karena tertidur sesaat? Inilah yang dinamakan dengan gangguan tidur microsleep. Meski dalam beberapa kasus microsleep menyebalkan, tapi ini…

Continue Reading

Kasur Busa

Tips Tidur ala CEO Dunia

Tidak banyak orang yang benar-benar serius memprioritaskan tidur ketimbang hal-hal lainnya. Padahal, memprioritaskan tidur dan memiliki kualitas tidur yang baik bisa bikin kita sukses, lho! Menurut penelitian Universitas Michigan, kurang tidur memiliki dampak yang berbahaya bagi Kesehatan. Begadang tidak membuat…

Continue Reading