Hampir semua orang pasti pernah merasakan kesulitan bangun di pagi hari. Sebuah studi di tahun 2021 menemukan bahwa sebanyak 70% orang dengan kualitas tidur yang buruk bangun dalam keadaan lelah. Sebanyak 60% orang merasa jarang menikmati bangun pagi yang menyegarkan…
Furnitur atau perabotan rumah tangga kini semakin beragam. Inovasi yang hadir memudahkan kita untuk memilih produk apa yang sesuai dengan kebutuhan kita. Inoac sendiri menghadirkan varian sofabed Inoac untuk Anda yang membutuhkan satu perlengkapan rumah dengan fungsi ganda. Ap aitu…
Tidak hanya untuk orang dewasa, rutinitas tidur anak juga penting untuk diperhatikan. Masyarakat di berbagai belahan dunia, memiliki berbagai macam rutinitas tidur yang berbeda-beda untuk anak mereka. Mulai dari sekadar mencuci wajah, kaki dan sikat gigi sampai membacakan dongeng. Sebenarnya,…
Posisi tidur ternyata sangat penting bagi kesehatan Anda. Meskipun ada posisi tertentu yang terlihat nyaman, ada beberapa posisi tidur yang pada akhirnya bisa menyebabkan sakit punggung. Semua posisi tidur memiliki potensi menyebabkan sakit punggung jika dilakukan dalam waktu yang lama.…
Bagi Anda yang kerap melakukan perjalanan darat atau sedang berencana untuk bepergian dengan menggunakan moda transportasi bus, mempersiapkan diri adalah hal yang krusial. Pasalnya, tidur di dalam bus berbeda dengan tidur di kamar. Dengan medan yang tidak tentu, Anda mungkin…
Siapa pun yang pernah menderita insomnia pasti setuju bahwa tidak ada apapun yang bisa menggantikan betapa berharganya tidur yang nyenyak itu. Namun dengan segala tekanan dalam kehidupan sehari-hari, tidur yang nyenyak kadang sulit didapat. Saat ada masalah di tempat kerja…
Selain kondisi kasur tidur atau bantal yang buruk, ada berbagai hal yang bisa menyebabkan sakit leher saat bangun tidur. Masalah sakit leher saat bangun tidur ini juga ternyata sangat umum. Sebanyak 10-20% orang dewasa mengalaminya. Apa sebenarnya yang menyebabkan masalah…
Tidak terasa, sebentar lagi Valentine akan tiba. Hari kasih sayang yang diperingati setiap tanggal 14 Februari ini memang kerap jadi waktu membuktikan rasa cinta pada orang-orang terkasih. Salah satunya dengan memberikan kado Valentine bagus yang bisa membuat mereka merasa senang.…
Setiap menjelang tahun baru, setiap orang pasti sudah menyusun rencana tentang hal apa saja yang akan mereka lakukan setahun ke depan. Baik itu resolusi tahun 2023 yang berhubungan dengan rencana keuangan, rencana kesehatan dan rencana lainnya. Meski Anda punya banyak…
Jika Anda pernah membeli kasur busa, Anda tentu menyadari bahwa setelah beberapa tahun penggunaan, ada bagian yang terlihat kempes. Biasanya di area tengah di mana bobot tubuh terakumulasi saat Anda sedang tidur. Bagaimana cara mengatasi kasur busa kempes seperti ini?…