Ketiduran saat sedang sedang menghabiskan serial Netflix favorit bukanlah hal baru. Hampir semua orang yang pernah mengalaminya. Apa ada akibat nonton TV sampai ketiduran bagi kesehatan? Sebelum membahas apa saja akibat nonton TV sampai ketiduran, Anda perlu mengetahui apa saja…
Bagi Anda yang punya masalah pencernaan atau iritasi perut, nyeri perut bisa mengganggu kualitas hidup secara keseluruhan. Selain mencari obat untuk menghilangkan sakitnya, Anda juga perlu mencari posisi tidur terbaik agar bisa beristirahat dengan nyaman hingga pagi hari. Apakah ada…
Hampir semua orang pasti pernah merasakan kesulitan bangun di pagi hari. Sebuah studi di tahun 2021 menemukan bahwa sebanyak 70% orang dengan kualitas tidur yang buruk bangun dalam keadaan lelah. Sebanyak 60% orang merasa jarang menikmati bangun pagi yang menyegarkan…
Setiap orang pasti pernah merasakan –setidaknya sekali seumur hidup, sulit untuk tidur. Entah karena pikiran yang sedang penuh atau karena terlalu banyak minum kopi, Anda mungkin hanya akan menghabiskan waktu berguling-guling di kasur, menatap langit-langit sembari menghitung domba. Dalam kondisi…
Di negara tropis seperti Indonesia, cuaca yang panas tidak hanya terasa di siang hari saja. Di malam hari, udara panas pun kerap membuat banyak orang sulit tidur. Menggunakan kipas angin adalah salah satu cara untuk membuat istirahat jadi lebih nyaman.…
Anda mungkin sudah sering mendengar tentang manfaat peregangan otot sebelum berolahraga. Namun, bagaimana dengan peregangan otot bagi kaum pekerja? Apakah ada manfaatnya? Siapapun yang melakukan aktivitas harian, tidak hanya pekerja konstruksi, hotel, pabrik atau restoran saja, pekerja kantoran juga perlu…
Ruang tamu merupakan area yang paling menarik perhatian dari sebuah rumah. Karena letaknya paling depan, ruang tamu akan memberikan kesan pertama ketika seseorang berkunjung ke rumah Anda. Karena itu, penataan ruang tamu dan pemilihan perabotan harus dilakukan dengan cermat. Salah…
Kita menghabiskan lebih dari sepertiga waktu dalam hidup kita untuk tidur di atas kasur. Seiring berjalannya waktu, sel kulit mati, keringat, bau badan hingga noda percikan akan terakumulasi di atas kasur busa Inoac Anda. Meskipun biasanya kasur busa diberi alas…
Di tengah semakin banyaknya pilihan kasur yang dijual di pasaran, kasur busa masih menjadi pilihan banyak orang. Kasur busa dibuat dari busa murni tanpa tambahan pegas sehingga cenderung lebih lembut dan bisa mengikuti kontur bentuk tubuh saat kita berbaring di…
Furnitur multifungsi merupakan salah satu pilihan yang menarik untuk mengisi rumah Anda. Selain bisa menghemat tempat, membeli satu furnitur yang memiliki dua –atau bahkan tiga fungsi sekaligus tentu akan menghemat banyak pengeluaran. Meski awalnya didesain untuk rumah yang berukuran kecil…