Apakah anda adalah salah satu dari orang yang mengalami masalah dengan tidur? Padahal tidur nyenyak sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik. Selain itu, jika mengalami kurang tidur dapat memberi beban pada pikiran, tubuh, dan kesehatan secara…
Fengshui merupakan ilmu topografi asal Tiongkok yang percaya bahwa manusia dan alam dapat membentuk keharmonisan untuk membantu memperbaiki kehidupan dengan menerima Qi positif. Fengshui sering menjadi patokan penting dalam proses pembangunan rumah hingga penataan ruangan di dalamnya. Tujuannya adalah untuk…
Banyak orang berpikir bahwa waktu tidur adalah saat di mana tubuh kita berada dalam kondisi ‘off’ sepenuhnya. Asumsi ini bisa jadi salah kalau kita hubungkan dengan aktivitas otak. Bagi generasi Millenial, tujuan tidur sudah berubah banyak dan untunglah selama 50…
Setelah hari panjang yang melelahkan, satu-satunya hal yang Anda inginkan tentu segera berbaring dan tidur di atas kasur. Karena hampir sebagian besar waktu hidup kita akan dihabiskan di atas ranjang, penting untuk memilih jenis kasur yang sesuai demi mendapatkan kualitas…
Siapa yang tidak suka liburan? Musim liburan adalah musim yang emosional bagi semua orang. Baik liburan yang hanya santai-santai dan kumpul keluarga, sampai liburan yang ‘benar-benar’ liburan seperti melakukan traveling ke luar kota. Yang paling sulit adalah berusaha tetap santai…
Pernah merasakan tidur dan berkeringat sepanjang malam padahal suhu sedang tidak tinggi? Gejala yang dikenal dengan nama sleep hyperhidrosis ini adalah keadaan di mana tubuh seseorang mengeluarkan keringat berlebih di suhu yang termasuk normal. Ada saat di mana Anda bisa…
Lebih dari sekadar untuk menghilangkan kantuk, kita tahu bahwa tidur punya banyak manfaat lain. Orang yang gagal menyediakan tidur yang cukup untuk tubuhnya mungkin akan mengalami banyak masalah. Menurut Science Alert, tidak tidur selama 17 jam bisa membuat seseorang terhambat…
Ternyata tidak selamanya cantik itu berasal dari makanan sehat dan produk perawatan kulit. Cara kita tidur di kasur pun bisa mempengaruhi penampilan kita sehari-hari. Tidak percaya? Yuk, simak beberapa fakta berikut! “Anda kok terlihat sangat letih?” Pernahkah seseorang bertanya seperti…
Siapa yang tidak suka sofa yang empuk dan nyaman untuk diduduki? Selain tempat untuk bersantai, tanpa kita sadari hampir sebagian besar aktivitas santai kita dilakukan di sofa, seperti menonton TV, makan bersama kerabat yang datang, atau sekadar membaca buku dan…
Selain memilih kasur yang tepat, kualitas tidur ternyata sangat bergantung pada bantal yang Anda gunakan. Bantal mengisi hampir dari 25% permukaan ranjang yang Anda tiduri. Memilih bantal yang tepat akan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Bantal yang baik akan mampu…