Fengshui merupakan ilmu topografi asal Tiongkok yang percaya bahwa manusia dan alam dapat membentuk keharmonisan untuk membantu memperbaiki kehidupan dengan menerima Qi positif.
Fengshui sering menjadi patokan penting dalam proses pembangunan rumah hingga penataan ruangan di dalamnya. Tujuannya adalah untuk memastikan bahwa rumah yang dibangun memiliki Qi yang baik dan bisa membawa ketenangan bagi penghuninya. Fengshui juga dianggap sebagai faktor penting yang harus dipertimbangkan dalam penataan kamar tidur.
Kita semua tahu bahwa ada banyak faktor yang menentukan kualitas tidur kita. Bukan hanya kondisi kesehatan, gaya hidup dan olahraga saja. Suasana di kamar tempat kita tidur bisa menggambarkan kualitas tidur seperti apa yang bisa kita dapatkan. Kasur yang sudah usang, kamar berantakan dan gangguan dari barang-barang elektronik di dalam kamar bisa menjadi pencuri waktu tidur Anda.
Fengshui Bukanlah Mistik
Jika kamar tidur Anda ditata dengan benar, ada potensi tak terbatas yang bisa didapatkan. Di antara empat dinding pembatasnya, Anda bisa mendapatkan ruang pribadi tempat Anda menuangkan segala pikiran, istirahat berkualitas serta tidur yang nyenyak. Kamar tidur bisa menggambarkan bagaimana hubungan Anda dengan diri sendiri, pasangan dan hal-hal penting dalam hidup Anda. Fengshui sebagai salah satu warisan budaya kuno China, dianggap mampu membantu Anda mewujudkan suasana kamar terbaik untuk semua tujuan yang ingin Anda dapatkan dari kamar tidur.
Anjie Cho, seorang pakar fengshui, desainer interior sekaligus kreator dari Holistic Space mengatakan, “Kamar tidur adalah representasi dari diri Anda. Selain di tempat kerja, kamar adalah tempat kedua di mana Anda menghabiskan sebagian besar waktu, terutama untuk tidur selama 6 hingga 8 jam setiap harinya.” Itulah sebabnya kenapa keajaiban bisa terjadi di dalamnya. “Karena ketika tidur Anda berada dalam kondisi tidak sadar alias pasif, tubuh lebih mudah menyerap energi yang ada di sekitar,” ungkap Cho.
Energi inilah yang disebut Cho sebagai chi, yang menjadi dasar dalam fengshui. Energi chi positif yang ada di dalam rumah Anda diyakini bisa membangun hubungan menjadi lebih kuat, meningkatkan kualitas kesehatan dan menjadikan Anda orang yang memiliki sensitivitas lebih sebagai manusia. Jika kamar tidur Anda berantakan, terlalu banyak mengandung warna cerah dan disusun asal-asalan, fengshui serta kualitas tidur Anda juga akan terganggu.
Tips Fengshui untuk Mendapatkan Kamar dan Tidur yang Lebih Berkualitas
Jika Anda ingin mewujudkan kamar tidur dengan energi chi yang positif, beberapa tips berikut ini akan membantu Anda mendapatkan suasananya yang nyaman serta tidur yang lebih berkualitas.
Pilihlah Ranjang yang Besar
Coba Anda ingat-ingat lagi ranjang single atau futon yang pernah menjadi alas tidur semasa kuliah atau sekolah dulu, masihkah Anda ingin tidur di atasnya? Menurut Cho, memiliki ranjang berukuran queen adalah yang paling ideal untuk fengshui karena memungkinkan sirkulasi chi Anda berjalan dengan baik.
Jika Anda sudah memiliki pasangan, ini akan membantu menciptakan rasa kebersamaan dengan pasangan. Ranjang twins terasa kurang luas sementara yang berukuran king akan terlalu luas untuk meningkatkan keintiman.
Posisikan Ranjang di Pusat Komando
Dalam fenshui, menempatkan ranjang di posisi komando adalah kunci. Posisi komandi berarti adalah tempat tidur diletakkan langsung berhadapan dengan pintu. Karena Anda dapat melihat pintu, posisi ini akan menempatkan Anda di posisi yang aman dan memberikan stabilitas fisik karena apapun yang masuk ke dalam kamar bisa Anda lihat langsung.
Memasang Headboard yang Tepat
Menurut prinsip fengshui, memasang kepala ranjang atau headboard sangat disarankan. Gunakan headboard yang berbahan kayu, tanpa tiang dan lubang. “Headboard akan menjaga Anda tetap terhubung dengan pasangan sekaligus memberikan keseimbangan di ranjang Anda. Ranjang yang tidak dipasangi headboard akan membuat hubungan Anda dengan pasangan terasa hanya sementara,” ungkap Cho.
Jika Anda single, headboard yang kokoh bisa menarik munculnya seseorang yang akan memberikan hubungan yang aman dengan Anda. Kalau Anda tidak berencana membeli headboard baru, beberapa pakar fengshui menyarankan Anda untuk menambahkan dua bantal besar di belakang kepala. Ini akan menjadi pengganti headboard yang cukup nyaman.
Pastikan Bagian Bawah Ranjang Anda Bersih
Anda mungkin tidak menyadari bahwa energi yang tersimpan di bawah ranjang bisa berpindah kepada Anda. Itu sebabnya para praktisi fengshui menyarankan Anda untuk membersihkan semua kekacauan agar energy di dalam kamar bisa bersirkulasi dengan baik selama Anda tidur.
“Apabila di dalam kamar Anda ada barang-barang yang merepresentasikan energy positif seperti sepatu, buku atau matras untuk berolahraga, Anda bisa menyerapnya di alam bawah sadar Anda.
Penempatan Cermin
Soal penempatan cermin di dalam kamar, beberapa pakar fengshui memiliki pandangan berbeda. Cho menyebut bahwa keberadaan cermin bulat atau oval di dalam kamar bisa menjadi simbol keberlanjutan dana sebuah hubungan dan bisa membantu aliran chi di dalam kamar. Banyak pakar fengshui tidak setuju untuk meletakkan cermin langsung di depan ranjang karena Anda bisa terbangun di tengah malam dan langsung melihat refleksi diri.
Sebaliknya, letakkan cermin panjang jauh dari ranjang namun bisa memantulkan bayangan pintu agar Anda bisa melihat orang yang memasuki kamar.
Investasikan Dana Lebih untuk Ranjang
Jangan setengah-setengah mengeluarkan uang untuk keperluan tidur Anda. Belilah sesuatu yang nyaman yang membuat Anda betah di dalamnya. Cho menyarankan Anda untuk membeli selimut dari katun organik karena bebas bahan kimia dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
Selain itu, pemilihan bantal akan sangat berpengaruh pada kualitas tidur Anda. Menumpuk terlalu banyak bantal akan membuat tidur terasa sesak. Jika Anda tidur telentang, menggunakan bantal tipis sudah cukup untuk menopang leher Anda.
Selektif Menempatkan Alat Elektronik di Kamar
Peralatan elektronik seperti TV, laptop dan smartphone di dalam kamar bukanlah pilihan bijak karena bisa mengganggu tidur. Kalau Anda menggunakan ponsel sebagai alarm, letakkan setidaknya dalam jarak 5 hingga 10 kaki dari ranjang. Menurut Cho, keberadaan peralatan elektronik di dalam kamar meskipun tidak digunakan bisa memancarkan energi elektromagnetik yang berbahaya bagi tubuh.
Gunakan Tanaman dan Wewangian di Dalam Kamar
Meskipun tidak semua ahli fengshui setuju, Cho yakin bahwa keberadaan tanaman hijau di dalam kamar akan membantu Anda meningkatkan kualitas tidur. Selain bisa menyerap karbondioksia dan mengeluakan oksigen di malam hari, tanaman seperti snake plant bisa membantu menyegarkan suasana dan membuat mood menjadi baik. Fengshui merupakan ilmu topografi kuno Tiongkok yang banyak digunakan sebagai patokan untuk pembangunan rumah, termasuk dalam penataan kamar tidur. Ada beberapa tips fengshui yang bisa Anda terapkan di kamar untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik seperti memilih ranjang yang tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil, memposisikannya di pusat komando, memasang cermin dsb.
