Perbedaan budaya di tiap negara ternyata tak hanya sebatas cara bertegur sapa tetapi juga kebiasaan tidur mereka. Berikut adalah tradisi tidur di berbagai negara yang tidak biasa!
Al Fresco
Jangan kaget ketika Anda ke Norwegia dan melihat bayi-bayi di dalam stroller “diparkir“ di luar restoran sementara orang tua mereka makan di dalam restoran. Di negara Scandinavia, banyak orang tua yang membiarkan anak-anak mereka untuk tidur di ruangan terbuka bahkan selama musim dingin. Menurut mereka, tradisi tidur di luar dengan tiupan angin segar sangat baik untuk kesehatan anak-anak. Banyak tempat penitipan bayi melakukan hal sama saat tidur siang, untuk mencegah anak agar tidak mudah sakit.
Siestas
Orang Spanyol memiliki tradisi tidur setelah makan siang. Hal ini berkaitan erat dengan budaya petani di negara matador yang beristirahat untuk mengembalikan energi setelah bercocok tanam di pagi hari.
Tidur telanjang
Berbeda lagi dengan orang Inggris. Menurut survei yang dilakukan National Sleep Foundation, sepertiga dari populasi disana mengaku punya tradisi tidur malam tanpa memakai sehelai benang pun.
Tidur bersama hewan peliharaan
Di Amerika Serikat, sangatlah lazim melihat seseorang tidur satu ranjang bersama dengan hewan peliharaan mereka. Polling yang dilakukan oleh Harris Poll mendapati 71% masyarakat Amerika membiarkan hewan peliharaan tidur di atas ranjang. Mayo Clinic mengungkapkan adanya manfaat kesehatan saat seseorang tidur memeluk hewan kesayangan mereka. Tradisi tidur ini membuat pikiran tenang dan kualitas tidur menjadi lebih baik.
Meditas sebelum tidur
Di Meksiko, meditasi atau berdoa sebelum tidur sangatlah biasa. Mereka biasa meluangkan waktu 1 jam sebelum tidur untuk melakukan meditasi alih-alih menonton televisi atau melihat smartphone.
Membiarkan anak begadang
Di Argentina, para orang tua sudah terbiasa melihat anaknya beraktivitas sampai malam dan membiarkan mereka begadang agar anak tidak banyak tidur. Bahkan makan malam baru dimulai jam 9 malam dan anak-anak tidak tidur sebelum jam 10 malam.
Tidur di tempat umum
Bagi negara-negara lain mungkin tidur siang saat berada di kantor adalah hal yang kurang sopan dan kita bisa dianggap pemalas. Tapi lain halnya di Jepang. Warga Jepang mengenal istilah inemuri, yaitu tradisi tidur di tempat kerja. Justru mereka sangat menghargai tidur siang karena itu tandanya mereka sangat lelah setelah bekerja keras. Situasi ini tak hanya didapati di kantor saja tetapi juga di kereta api dan di tempat-tempat umum lainnya. Dan karena Jepang merupakan salah satu negara teraman di dunia, mereka tidak khawatir barang-barangnya diambil orang saat tengah tidur di tempat umum.
Boneka pengusir rasa khawatir
Masyarakat tradisional Guatemala mengenal boneka pengusir rasa khawatir untuk membantu mereka tidur lebih tenang. Boneka ini terbuat dari kayu atau kawat kemudian dililit benang atau kain dengan motif kostum suku Maya. Saat seseorang susah tidur karena terlalu banyak pikiran, mereka akan disarankan untuk bercerita kepada boneka-boneka tersebut kemudian meletakkan boneka itu di bawah bantal. Dijamin mereka tidur nyenyak dan bangun dengan pikiran yang rileks.
Nah, itulah beberapa tradisi tidur dari berbagai negara. Unik, bukan?
