Tips mengenai Kasur Busa
Tidak banyak orang yang benar-benar serius memprioritaskan tidur ketimbang hal-hal lainnya. Padahal, memprioritaskan tidur dan memiliki kualitas tidur yang baik bisa bikin kita sukses, lho! Menurut penelitian Universitas Michigan, kurang tidur memiliki dampak yang berbahaya bagi Kesehatan. Begadang tidak membuat…
Kutu kasur yang berukuran sangat kecil dan tidak kasat mata membuat kita sulit untuk mengetahui keberadaannya. Biasanya, keberadaan kutu kasur baru diketahui setelah seseorang mulai merasakan gatal kemerahan pada kulit setelah tidur di kasur. Meski tidak berbahaya, kutu kasur dapat…
Apakah selama pandemi Anda sering terbangun di tengah malam dan merasa sulit tidur lagi? Anda tidak sendiri. Berdasarkan sebuah surbei yang dilakukan oleh American Academy of Sleep Medicine ditemukan bahwa sepertiga dari orang Amerika memiliki kualitas tidur yang lebih buruk…
Sulit tidur di tengah tekanan stress adalah hal yang lumrah terjadi. Terlebih kalau sumber stress Anda adalah sesuatu yang terjadi secara global: pandemi Covid-19. Kalau Anda merasa kualitas tidur Anda menurun selama pandemi, Anda tidak sendiri. Ada jutaan orang lain…
Mencintai jantung bukan hanya lewat makanan saja. Para peneliti menemukan berbagai hal sederhana ini dapat meningkatkan kesehatan jantung! Sering tertawa Hati yang gembira ternyata bisa menjadi “vitamin“ bagi jantung. Penelitian yang dipublikasikan di WebMD menyebutkan bahwa pasien yang mengalami sakit…
Ketika seseorang susah tidur di malam hari atau kekurangan waktu tidur, banyak yang memvonis dirinya menderita insomnia. Padahal tidak semua masalah yang berhubungan dengan kurang tidur atau susah tidur itu adalah insomnia. Meski keduanya berhubungan, namun ada beberapa perbedaan yang…
Sebelum beli kasur tidur, simak penjelasan di bawah ini! Dampak virus korona sangat dirasakan di berbagai aspek kehidupan kita. Mulai dari cara kita belanja di supermarket, sampai cara membersihkan ruang tidur. Bagi Anda yang sedang membangun rumah impian, cara belanja…
Pandemi yang berlangsung membuat kita terpaksa menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Salah satunya adalah bekerja. Hanya saja bagi sebagian orang yang sudah terbiasa bekerja dari kantor, memindahkan aktivitas ke rumah bisa jadi pemicu menurunnya produktivitas. Penyebabnya bisa beragam. Mulai…
Meski bagi sebagian orang terdengar nyaman, namun bagi sebagian orang kerja di rumah sama sekali tidak menyenangkan. Banyak yang mengeluh sulit berkonsentrasi dan membagi perhatian antara pekerjaan dengan hal-hal yang sebenarnya adalah urusan rumah. Namun, bukan berarti tidak ada langkah…
