Pernah merasakan tidur dan berkeringat sepanjang malam padahal suhu sedang tidak tinggi? Gejala yang dikenal dengan nama sleep hyperhidrosis ini adalah keadaan di mana tubuh seseorang mengeluarkan keringat berlebih di suhu yang termasuk normal. Ada saat di mana Anda bisa…
Lebih dari sekadar untuk menghilangkan kantuk, kita tahu bahwa tidur punya banyak manfaat lain. Orang yang gagal menyediakan tidur yang cukup untuk tubuhnya mungkin akan mengalami banyak masalah. Menurut Science Alert, tidak tidur selama 17 jam bisa membuat seseorang terhambat…
Ternyata tidak selamanya cantik itu berasal dari makanan sehat dan produk perawatan kulit. Cara kita tidur di kasur pun bisa mempengaruhi penampilan kita sehari-hari. Tidak percaya? Yuk, simak beberapa fakta berikut! “Anda kok terlihat sangat letih?” Pernahkah seseorang bertanya seperti…
Siapa yang tidak suka sofa yang empuk dan nyaman untuk diduduki? Selain tempat untuk bersantai, tanpa kita sadari hampir sebagian besar aktivitas santai kita dilakukan di sofa, seperti menonton TV, makan bersama kerabat yang datang, atau sekadar membaca buku dan…
Selain memilih kasur yang tepat, kualitas tidur ternyata sangat bergantung pada bantal yang Anda gunakan. Bantal mengisi hampir dari 25% permukaan ranjang yang Anda tiduri. Memilih bantal yang tepat akan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Bantal yang baik akan mampu…
Banyak orang mengeluh kesulitan tidur di tempat baru yang terasa asing. Hal ini juga kerap dialami oleh orang-orang yang melakukan traveling. Tidak peduli seberapa nyaman pun kasur yang ada di kamar hotel Anda dan tidak peduli seberapa lelahnya tubuh, mata…